「ぷち薬膳知識」５月母の日バージョン

まっちゃんさん
2017年05月14日 12:28

母の日です。
本日は感謝を込めて、大切なお母様に薬膳スイーツなんかいかがでしょう？

食材は
「くるみ」「黒ごま」「くこの実」

くるみは肌を潤わせ脳を活性化させます。
黒ごまはいわずとしれた、アンチエイジング食。髪をつやつやと白髪の改善にも効果あり。
くこの実は身体を若々しく保ち、美肌効果に優れ、目の疲労、肝臓をいたわるにもいい食材です。

黒ごまとくるみを乾煎りしたものを水飴で固めたおやつに、
紅茶に生姜少しとクコの実を浮かべれば、
立派なアンチエイジング薬膳おやつの出来上がりですよ(*^^*)

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まっちゃん

2017/05/15
06:54

vivi様。
お互い様です。しかぁし、私は既に開き直りモード（笑）

まりぱぐさん。
気持ちだけでも、じゃ、いかぁーん（笑）